Le cyclocross..pour progresser en hivers.
L’automne arrive et la saison cycliste tire à sa fin… Pour ceux qui le souhaitent il reste une discipline dont on parle... Read More
Cyclisme et lunettes de ” bipède ” …
Depuis plus de 15 ans j’explique ce qu’est un cycliste mais manifestement je ne dois pas être entendu .. Un cycliste c’est... Read More
Peut on progresser avec une sortie par semaine?
Peut on progresser avec une sortie par semaine?
Hydratation, ..quelques rappels.
Pourquoi boire pendant l’effort ? Avant et après ? Notre corps est composé d’environ 60% d’eau. Lors des différents mouvements de la... Read More