Le cyclocross..pour progresser en hivers.
L’automne arrive et la saison cycliste tire à sa fin… Pour ceux qui le souhaitent il reste une discipline dont on parle... Read More
Cyclisme et lunettes de ” bipède ” …
Depuis plus de 15 ans j’explique ce qu’est un cycliste mais manifestement je ne dois pas être entendu .. Un cycliste c’est... Read More
Santé & Fitness Hors Série N°2… quelques erreurs à corriger
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text] Attention aux informations que vous trouverez sur Santé & Fitness Hors Série N°2 Remarque sur les inexactitudes ou erreurs grossières... Read More
Peut on progresser avec une sortie par semaine?
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Hydratation, ..quelques rappels.
Pourquoi boire pendant l’effort ? Avant et après ? Notre corps est composé d’environ 60% d’eau. Lors des différents mouvements de la... Read More