Hydratation et cyclisme
Alors que les températures sont plus élevées et que l’on continue de pratiquer notre sport et que les professionnels on fait... Read More
Vos questionnement…..
Dans cet article je vais essayer de répondre brièvement à de nombreuses questions qui me sont posées régulièrement . Est il nécessaire... Read More
Hydratation en cyclisme……
Hydratation en cyclisme. Alors que les fortes chaleurs font monter le thermomètre a des températures folles ( 35 a 42 degrés )... Read More
Le cyclocross..pour progresser en hivers.
L’automne arrive et la saison cycliste tire à sa fin… Pour ceux qui le souhaitent il reste une discipline dont on parle... Read More
Cyclisme et lunettes de ” bipède ” …
Depuis plus de 15 ans j’explique ce qu’est un cycliste mais manifestement je ne dois pas être entendu .. Un cycliste c’est... Read More
Peut on progresser avec une sortie par semaine?
Peut on progresser avec une sortie par semaine?
Hydratation, ..quelques rappels.
Pourquoi boire pendant l’effort ? Avant et après ? Notre corps est composé d’environ 60% d’eau. Lors des différents mouvements de la... Read More