Peut on progresser avec une sortie par semaine?
Peut on progresser avec une sortie par semaine?
Liberté angulaire ou pas ?
Bonjour, Souvent je vois des cyclistes qui souffrent de pathologies liées aux réglages des cales , engagement ou orientation ou liberté angulaire trop ou pas assez importante . La liberté angulaire a pour fonction de permettre les mouvements de la jambe pendant la phase de pédalage en prévenant les pathologies .. Dans les faits cette... Read More
Différence Chaussures Mavic / Sidi
Depuis longtemps j’essaye de sensibiliser les cyclistes au choix de leurs chaussures ! Nous avons rédigé : https://www.mecacote.com/2014/09/04/choisir-ses-chaussures-conseils-pour/ https://www.mecacote.com/2014/07/22/pieds-vs-chaussures/ J’ai pu voir il y a peu un cycliste avec deux paires de chaussures : une paire de Mavic en pointure 38 et une paire de Sidi en pointure 38. J’ai donc eu le loisir de... Read More
Choisir ses chaussures ..conseils pour…
Parmi les problèmes que rencontrent les cyclistes ” choisir ses chaussures ” est probablement le plus compliqué car souvent mal expliqué… Ce que l’on entend le plus lorsqu’on questionne les cyclistes: – “on m’a dit que je devais prendre une pointure de plus” – “sidi ça taille petit il faut une pointure de plus” -“j’ai... Read More
Hydratation, ..quelques rappels.
Pourquoi boire pendant l’effort ? Avant et après ? Notre corps est composé d’environ 60% d’eau. Lors des différents mouvements de la vie courante et pendant la pratique sportive le corps monte en température et la transpiration est mise en œuvre pour le refroidir , tout comme pour le moteur de votre voiture . Dans... Read More
News lues sur les revues cyclistes …
Bonjour à tous , Après huit jours de congés je me plonge dans la lecture des revues cyclistes et je vous livre donc quelques réflexions: – CAYO DISC de FOCUS : pour ce cadre avec freins à disque je note que la technique utilisée en VTT est de mise avec l’axe de gros diamètre traversant ... Read More
Le SAEP Mecacote ( suivi aprés étude posturale )
Depuis quelques années nous imposons un Suivi Après Étude Posturale . SAEP Nous imposons ce suivi pour nous assurer que pendant une saison complète , le cycliste sera bien positionné sur son vélo et qu’il optimisera son rendement. Le cycliste doit donc nous faire part de toutes ses remarques au minimum une fois par mois ... Read More
Victoire du dossard 718 à l’Etape du Tour 2014
L’édition de l’Etape du Tour 2014 aura vu la victoire du dossard 718. Le dossard 718 c’est celui de Loic Herbreteau qui a parcouru la distance en 4H47’29” . Information et resultats Lorsqu’il est venu nous voir pour vérifier les réglages de sa nouvelle monture avant l’épreuve, Loic , que nous avions positionné il y... Read More
La vraie valeur des produits ….
Après une réflexion sur l’avenir des vélocistes ..je me pose une question sur la vraie valeur des matériels dans le vélo. Il y a quelques jours j’ai vu un cycliste qui m’a avoué avoir acheté son “Pinarello” directement en Chine et qu’il l’avait payé 420 euros franco? Qu’en est il de la vraie valeur des... Read More
l’Avenir des vélocistes …
Aujourd’hui , force est de constater que les sites de vente sur Internet sont de plus en plus nombreux et que certains atteignent des tailles importantes. Force est de constater que ( expérience vécue ) pour l’artisan qui veut commander chez son distributeur national les stocks sont de plus en plus faibles : – pour... Read More